juni 2025 – Fitforlifesports

Wat doet een bhv instructeur precies

Een BHV-instructeur (bedrijfshulpverlening) leidt anderen op om te kunnen handelen bij noodsituaties op de werkvloer, zoals brand, ontruimingen of medische noodgevallen. Als instructeur geef je les in EHBO, reanimatie, brandbestrijding en evacuatieprocedures. Je traint medewerkers van bedrijven en organisaties zodat zij snel, veilig en doeltreffend kunnen ingrijpen als het nodig is. Het werk is afwisselend…

Wat leer je tijdens een reanimatie cursus

Een reanimatie cursus is van levensbelang – letterlijk. In een noodsituatie, zoals een hartstilstand, kunnen de eerste minuten het verschil maken tussen leven en dood. Tijdens een reanimatiecursus leer je precies wat je moet doen in zo’n situatie. Je krijgt uitleg over het herkennen van een hartstilstand, hoe je moet handelen, en hoe je effectief…

Ontdek de kracht van onygen krem voor voetgezondheid

Het belang van voetgezondheid kan niet genoeg benadrukt worden. Onze voeten dragen ons gewicht en brengen ons van punt A naar punt B. Ze verdienen daarom de beste zorg. Een product dat in de voetverzorgingswereld opvalt, is Onygen krem. Deze crème biedt een effectieve oplossing voor enkele veelvoorkomende voetproblemen. Wat is onygen krem? Onygen krem…

Preventie voor Gezonde Voeten op de Lange Termijn

Voetklachten vormen vaak een belemmering voor ons dagelijks leven, waarbij mobiliteit en comfort in het geding kunnen komen. Gelukkig biedt podotherapie niet alleen effectieve behandelingen voor bestaande voetproblemen, maar fungeert het ook als een krachtige preventieve maatregel om toekomstige klachten te voorkomen. In dit artikel verkennen we de preventieve aspecten van podotherapie, waarbij we specifiek…

Ben ik echt te moe om te sporten of saboteert mijn brein me? Zo herken je het verschil

Je sporttas ligt klaar, maar je lijf zegt “nee”. Of nou ja, je hoofd zegt dat je lijf “nee” zegt. Klinkt bekend? Je bent niet de enige. Het verschil tussen échte fysieke vermoeidheid en mentale tegenzin is soms flinterdun. En laten we eerlijk zijn: je brein is een meester in uitstelgedrag. Het vertelt je met…

Personal trainer tarieven: Wat mag men verwachten?

Het inschakelen van een personal trainer wordt steeds gebruikelijker voor mensen die hun fitnessdoelen serieus willen aanpakken. Of het nu gaat om afvallen, spieropbouw, of het verbeteren van de algehele gezondheid, een personal trainer kan de juiste begeleiding en motivatie bieden. Maar wat kosten personal trainers eigenlijk? Dit artikel bespreekt de verschillende factoren die de…

Het opkomende fenomeen, padel Nunspeet

Het is een sport die in rap tempo aan populariteit wint, niet alleen in Spanje, waar het oorspronkelijk vandaan komt, maar ook in Nederland: Padel. Een kruising tussen tennis en squash, gespeeld in een glazen kooi, die zowel jong als oud aantrekt. In deze blog gaan we in het bijzonder kijken naar de opkomst van…