Categorie: Eten & drinken
Sporters eten vis!
Sporten vraagt om brandstof. Niet alleen voor je spieren maar ook voor je herstel en energie. En wie denkt aan sportvoeding, denkt vaak aan kipfilet, shakes of bananen. Maar vis? Die wordt soms vergeten. En dat is zonde. Want vis past perfect in een actief leven. Waarom vis en sport zo goed samengaan Vis zit…
Read More
Gezonde en makkelijke recepten voor drukke dagen
Ben je ook zo iemand die na een lange werkdag geen zin meer heeft om uren in de keuken te staan? Geen zorgen, je bent niet de enige! Gelukkig zijn er genoeg gezonde en snelle recepten die je in een handomdraai op tafel zet. In deze blog deel ik enkele heerlijke gerechten die niet alleen…
Read More